ในขณะที่ฉันยุ่งอยู่กับการตั้งครรภ์ลูกคนแรกของฉันคู่สมรสของฉันกำลังมองหาวิธีที่จะมีส่วนร่วมและมีส่วนร่วม น่าเสียดายที่เขาสามารถกินกรดโฟลิกทั้งหมดที่เขาต้องการและมันจะไม่ช่วยให้ทารกในครรภ์พัฒนาได้ดีขึ้น

รูปถ่าย: Jason Hudson บน Flickr

นี่คือโครงการปรับปรุงบ้านเล็กน้อยซึ่งเป็นพันธมิตรที่มีค่าหรือปู่ย่าตายายที่จะยุ่งอยู่กับตัวเอง

ติดตั้งหรี่แสงบนแสงไฟ – ฉันขอขอบคุณคุณสมบัตินี้ทุกวัน เมื่อคุณต้องการโน้มน้าวให้ลูกน้อยของคุณว่า 2 โมงเช้าคือ“ เวลาง่วงนอน” การโต้เถียงของคุณจะน่าสนใจมากขึ้นหากห้องไม่ส่งเสียงดัง ตอนนี้ลูก ๆ ของฉันมีขนาดใหญ่ 3 และ 5 และพวกเขายังคงนอนหลับอยู่กับแสงสว่างใน“ สีส้ม” ซึ่งบ่งบอกถึงเพียงเล็กน้อย

ทาสีห้องด้วยสีต่ำ-ไม่ว่าจะเป็นสถานรับเลี้ยงเด็กแฟนตาซีของคุณเป็นสีพาสเทลหรือสีเขียวไฟฟ้าเลือกสีที่ทำให้ควันพิษน้อยลง (สำหรับแนวคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดขยะพิษในบ้านของคุณก่อนที่ลูกจะมาถึงให้ตรวจสอบบล็อกที่ผลิตโดยสุขภาพเด็กที่มีสุขภาพดี>)

ลดเครื่องทำน้ำอุ่น – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำลวกจะไม่ออกมาจากอ่างอาบน้ำโดยหยุดอุณหภูมิจากระดับอันตราย มีหน้าปัดบนเครื่องทำน้ำอุ่นที่บ่งบอกว่าน้ำร้อนได้รับอนุญาตให้ร้อนแค่ไหน ตั้งค่าเป็น 120 องศา

Hang Black Out Shades-มีสีราคาถูกชั่วขณะที่เรียกว่า Redi Shades (6 แพ็คสำหรับสี่สิบเหรียญ) ที่คุณสามารถแนบใต้หรือเหนือหน้าต่างที่มีอยู่ของคุณ หรือจัดเรียงผ้าม่านที่มีอยู่ของคุณด้วยผ้าสีดำออกเป็นพิเศษ

เสียงระฆังประตูของคุณ – เสียงของฉันดูเหมือนโทรศัพท์จากปี 1960 ไม่ดีสำหรับการงีบหลับเด็กหรือแม่ ที่รักถ้าคุณกำลังอ่านสิ่งนี้ฉันชอบออดนุ่มและอ่อนโยนก่อนวันฮาโลวีน