ในขณะที่นี่เป็นหัวข้อที่สามารถรู้สึกหวาดกลัวและไม่พึงประสงค์เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้ปกครองใหม่จะได้รับแจ้งเกี่ยวกับ SIDS และ SUID เมื่อเดือนตุลาคมเป็นเดือนที่เข้าใจ SIDS ดูเหมือนว่าจะไม่มีเวลาที่ดีกว่านี้ที่จะเข้าใจว่าคำเหล่านี้มีความหมายอย่างไรรวมถึงขั้นตอนที่เราเป็นผู้ปกครองสามารถทำได้

เคล็ดลับการทำความเข้าใจ SIDS ด้านล่างจะทำให้คุณก้าวเท้าขวา แต่เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ เราขอแนะนำให้คุณขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของคุณเช่นเดียวกัน

SIDS และ SUID คืออะไร?

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) เช่นเดียวกับการเสียชีวิตของทารกที่ไม่คาดคิด (SUID) เป็นทั้งคำศัพท์ที่อธิบายถึงการเสียชีวิตที่ไม่คาดฝันของทารกอายุต่ำกว่า 1 ปีเมื่อสาเหตุการเสียชีวิตไม่ชัดเจน (ที่มา: CDC)

ทารกมีความเสี่ยงมากที่สุดเมื่อใด

SIDS เกิดขึ้นระหว่าง 1 เดือนและอายุ 1 ปีอย่างไรก็ตามสถานการณ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นก่อน 6 เดือน จากข้อมูลของ CDC พบว่ามีผู้เสียชีวิตที่ไม่คาดคิดประมาณ 3,500 คนต่อปีในสหรัฐอเมริกา

SIDS ความเข้าใจ – ผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยลดความเสี่ยง?

สร้างพื้นที่นอนหลับที่ปราศจากความเสี่ยง

SIDS ความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้ทารกของคุณปลอดภัย เป็นสิ่งสำคัญที่ทารกของคุณมีพื้นที่ที่ไม่มีความเสี่ยงในการนอนหลับ

มักจะตั้งทารกของคุณไว้ด้านหลังเสมอ
วางไว้บนพื้นผิวนอนราบที่มั่นคงเช่นที่นอน ที่นอนนิวตันเป็นตัวเลือกที่ระบายอากาศได้ 100% ซึ่งช่วยให้ทารกควบคุมอุณหภูมิได้เช่นเดียวกัน
อย่าทำให้ทารกของคุณร้อนขึ้นเช่นกัน คุณควรทิ้งหมวกเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถควบคุมอุณหภูมิของพวกเขารวมทั้งคัดกรองพวกเขาอย่างระมัดระวังเพื่อบ่งชี้ถึงความร้อนสูงเกินไปเมื่อพวกเขามีหลายชั้น
ทำให้พื้นที่นอนหลับของลูกน้อยของคุณชัดเจน ทิ้งผ้าห่มหมอนและของเล่นนุ่ม ๆ กันชนก็ไม่ควรใส่เปล

ให้ทารกอยู่ในห้องของคุณ แต่ไม่ได้อยู่บนเตียงของคุณ

ในขณะที่มีทารกอยู่ในพื้นที่ของคุณแนะนำให้มีพวกเขาอยู่บนเตียงกับคุณไม่ใช่ ทารกของคุณปลอดภัยที่สุดในพื้นที่นอนหลับที่ปราศจากความเสี่ยง

คุณสามารถวางเปลของพวกเขาหรือมีเปลเหมือน Snoo ในห้องนอนของคุณ

ให้นมแม่ถ้าคุณสามารถ

การเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เป็นไปได้สำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณสามารถเชื่อได้ว่าจะลดอันตรายของ SIDS ได้อย่างมาก (แม้ว่าจะเสริมด้วยสูตรหรือทำมาเป็นเวลา 2 เดือน!)

Swaddling สามารถช่วยได้!

ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับจากผู้ริเริ่มของ Ollie Swaddle เกี่ยวกับวิธีการที่ swaddling เป็นวิธีการที่จะให้ความสะดวกสบายกับทารกของคุณอย่างปลอดภัยในขณะที่พวกเขานอนหลับ!

เครดิตรูปภาพ: โลกโอลลี่

“ แนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัยจากสมาคมกุมารเวชศาสตร์อเมริกันมีความชัดเจน: ให้ทารกอยู่ด้านหลังเพื่อนอนหลับซึ่งเป็นการตั้งค่าการนอนหลับที่สมบูรณ์แบบเพื่อป้องกัน SIDS แนวทางเดียวกันที่แน่นอนก็แนะนำให้หลีกเลี่ยงผ้าห่มกันชนหมอนและสิ่งของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่สามารถหายใจไม่ออก

สำหรับผู้ปกครองหลายคนแนวคิดของการทิ้งทารกไว้ในเปลโดยไม่มีอะไรที่จะปลอบโยนพวกเขาไม่สมเหตุสมผลเช่นกันดังนั้นทางออกที่สมบูรณ์แบบคือการกวาด

Swaddle ที่สมบูรณ์แบบควรมีคุณสมบัติตามคุณสมบัติ:

มันควรจะทำจากวัสดุที่มีความชื้นซึ่งช่วยให้ทารกอยู่ในสภาพที่น่ากลัวและแห้งในขณะที่พวกเขานอนหลับ นี่เป็นสิ่งสำคัญในทุกฤดูกาล: ในช่วงฤดูหนาวเหงื่อที่ไม่ชั่วร้ายจะน่ากลัวและลดอุณหภูมิร่างกายของทารกอย่างมีนัยสำคัญ ในช่วงฤดูร้อนทารกตัวเล็ก ๆ สามารถลงเอยด้วยความร้อนมากเกินไปโดยไม่ได้รับประโยชน์จากผ้าชนิดที่ถูกต้อง
วัสดุจะต้องมีความหลากหลายเช่นเดียวกับที่แข็งแกร่งในการทนต่อเครื่องซักผ้าและถูกดึงอย่างแน่นหนารอบลำตัวของทารกปล่อยให้ไหล่สัมผัส แต่ก็มีความหลากหลายรอบข้อต่อสะโพกโดยเฉพาะ Swaddles ที่แข็งกระด้างในครึ่งล่างที่ จำกัด การเคลื่อนไหวสะโพกของทารกและสามารถทำให้เกิดเงื่อนไขเช่นสะโพก dysplasia ที่กล่าวว่า swaddles ที่หลวมนั้นไม่ได้ดีไปกว่าผ้าห่มเมื่อพูดถึงความเสี่ยงในการหายใจไม่ออกดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่จะทำให้แน่ใจว่ารูปร่างดีและแน่น แน่นแค่ไหน? คุณควรจะมีรูปร่างที่แบนระหว่างเต้านมของทารกและสระว่ายน้ำ แต่ไม่มากไปกว่านั้น
การกวาดที่ยอดเยี่ยมจะรวมถึงวงดนตรีเพื่อรวบรวมวัสดุด้านล่างเท้าของทารกรวมทั้งป้องกันไม่ให้มันคืบคลานขึ้นมารวมทั้งสร้างความเสี่ยงจากการหายใจไม่ออก ข้อได้เปรียบอื่น ๆ สำหรับวงดนตรีคือการปรับเปลี่ยนผ้าอ้อมเที่ยงคืนไม่ต้องการให้คุณเลิกทารกและรบกวนพวกเขา แต่คุณเพียงแค่กำจัดวงดนตรีรวมถึงข้อเสนอที่มีครึ่งล่างในขณะที่ครึ่งบนของทารกยังคงสบายและปลอดภัย”

เคล็ดลับ Swaddle เหนือประวัติเครดิตถึง: Hindi Zeidman อดีตแม่อุปถัมภ์ได้คิดค้น Ollie Swaddle เมื่อ Oliver ทารกอุปถัมภ์ที่อ่อนแอของเธอไม่ได้นอนหลับหรือเจริญรุ่งเรือง สไตล์พิเศษของ Ollie Swaddle รวมถึงวัสดุที่ได้รับการจดสิทธิบัตรช่วยสร้างตัวชี้นำการนอนหลับในเชิงบวกเพื่อให้ทารกนอนหลับได้นานขึ้นและดีขึ้นEurodevelopment รวมถึงช่วยบรรเทาตัวเองของทารก ความยืดหยุ่นของ Ollie Swaddle ช่วยให้มีความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหวในขณะที่การเปิดที่ด้านล่างทำให้ง่ายต่อการปรับเปลี่ยนผ้าอ้อม วัสดุที่ได้รับการพัฒนาแบบกำหนดเองและได้รับการจดสิทธิบัตรช่วยลดอันตรายของความร้อนสูงเกินไปรวมถึงส่งเสริมการควบคุมทางสรีรวิทยา

ยิ่งคุณเข้าใจดีขึ้น!

มีหลายสิ่งที่ต้องค้นพบในฐานะผู้ปกครองใหม่อย่างไรก็ตามความเข้าใจ SIDS เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการวิจัยการศึกษารวมถึงอยู่มากที่สุดเท่าที่วันที่เพื่อรักษาความปลอดภัยของลูกน้อยของคุณ เคล็ดลับข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คุณออกจากเท้าขวาอย่างไรก็ตามหากคุณมีข้อกังวลหรือข้อกังวลใด ๆ ที่คุณควรขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ของคุณ

PIN สำหรับภายหลัง: SIDS ความเข้าใจ – สิ่งที่ผู้ปกครองต้องรู้