คุณเข้าใจหรือไม่ว่า Hypnobirthing รวมถึง hypnobabies เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน? เอ่อเราไม่ได้ มือใหม่ที่จะถามเราเมื่อไม่นานมานี้ด้วย Twitter เกี่ยวกับแผ่นโกงสำหรับวิธีการคลอดเด็กที่แตกต่างกัน เมื่อฉันตอบว่ามันฟังดูเหมือนเป็นงานมอบหมายที่ยอดเยี่ยมเธอก็เอามันไปพร้อมกับวิ่งไปด้วย (อย่าบอกเธอ แต่ฉันระบุว่างานให้เราทำ) ขอบคุณมากสำหรับการ demystifying เทคนิคเหล่านี้รวมถึงคำศัพท์

ด้วยทารกแรกของฉันเกี่ยวกับวิธีการที่ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังยัดเยียดการทดสอบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยทำ ระหว่างการได้รับการจัดอันดับผู้บริโภครายงานการให้คะแนนรถเข็นเด็กนำทางกฎหมายการตั้งครรภ์ของรัฐแคลิฟอร์เนียรวมถึงการติดตามการศึกษาวิจัยในปัจจุบันเกี่ยวกับการพัฒนาเด็ก – แนวคิดของการเลือกเรียนเทคนิคการเกิด ฉันไม่สามารถค้นพบแผ่นโกงที่รวดเร็วและง่าย ๆ ในการเลือกของฉันดังนั้นฉันจึงกระโดดเข้าหาโอกาสที่จะรวมเข้าด้วยกันสำหรับคุณแม่มือใหม่

ตัวเลือกการเกิดของเด็กแผ่นโกง
สิ่งสำคัญดูเหมือนจะค้นพบชั้นเรียนที่เหมาะกับคุณ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณหรือเก้าคุณแม่และการตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกัน

การให้กำเนิดจากภายใน: เทคนิคแบบองค์รวมในการให้กำเนิดเด็กโดยมุ่งเน้นไปที่ร่างกายอารมณ์อารมณ์สติปัญญาจิตวิญญาณและการเตรียมสังคม ผู้ปกครองคาดหวังว่าจะค้นพบวิธีการเผชิญปัญหาความเจ็บปวดเช่นเดียวกับสรีรวิทยานอกเหนือจากการมีส่วนร่วมในกิจกรรมครุ่นคิดเช่นการทำเจอร์นัลและโครงการศิลปะ

วิธีการของแบรดลีย์: เมื่อเรียกว่า“ การคลอดบุตรของสามีโค้ช” เทคนิคของแบรดลีย์ได้รับการจัดตั้งขึ้นตามหลักการที่มีการศึกษาที่เหมาะสมรวมถึงการเตรียมผู้หญิงจำนวนมากไม่ต้องการหรือต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์ในขณะที่คลอดบุตร ชั้นเรียนของแบรดลีย์ให้ความสำคัญกับโภชนาการก่อนคลอดรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดเด็ก นอกจากนี้เวลาเรียนจำนวนมากใช้เวลาฝึกอบรมพันธมิตรอย่างแน่นอนว่าจะเป็นโค้ชแรงงานได้อย่างไร

Hypnobirthing: ตาม Hypnobirthers สังคมได้ทำให้ผู้หญิงกลัวโดยไม่จำเป็นและวิตกกังวลเกี่ยวกับการคลอดบุตร ความกังวลก่อให้เกิดความตึงเครียดเช่นเดียวกับการสร้างอะดรีนาลีนซึ่งช่วยเพิ่มความเจ็บปวดซึ่งช่วยเพิ่มความกังวลเช่นเดียวกับความตึงเครียดที่เพิ่มความเจ็บปวด ไม่ใช่วัฏจักรที่ยิ่งใหญ่ที่จะเข้ามาทำงานในขณะที่ทำงาน ชั้นเรียน Hypnobirth แสดงให้เห็นถึงการผ่อนคลายของผู้เข้ารับการฝึกอบรมเช่นเดียวกับวิธีการสะกดจิตด้วยตนเองรวมถึงการใช้ดนตรีผ่อนคลายการรวมการสร้างภาพรวมและการนวดสัมผัสเบา ๆ

Hypnobabies: นี่เป็นตัวเลือกในชั้นเรียนอิสระที่บ้านสำหรับผู้ปกครองที่คาดหวัง โปรแกรมนี้คล้ายกับการ hypnobirthing ที่คุณค้นพบการผ่อนคลายและเทคนิคการสะกดจิตด้วยตนเอง ในกรณีที่การสะกดจิตที่เหมาะสมระบุว่าไม่เคลื่อนไหวและเงียบโปรแกรม hypnobabies จะแสดงวิธีการของแม่ว่าจะสะกดจิตตัวเองได้ทุกที่ (แม้ในขณะที่ฉี่) คลาส Hypnobabies ก็แสดงเทคนิคการดมยาสลบของแม่เช่นเดียวกัน

สมาคมการศึกษาการคลอดบุตรนานาชาติ (ICEA): เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับนักการศึกษาที่เกิดเด็ก ICEA ไม่สนับสนุนปรัชญาเฉพาะ ผู้ฝึกสอนแต่ละคนจะมีวิธีการของตัวเองภายในกรอบของการสนับสนุนการคลอดเด็กตามธรรมชาติรวมถึงผู้ปกครองที่มีความสามารถในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดตามความเข้าใจของทางเลือก

Lamaze: Lamaze อาจเป็นหนึ่งในชื่อที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในตัวเลือกชั้นเกิด (คนที่มีการหายใจทั้งหมดใช่มั้ย) ในขณะที่การควบคุมการหายใจยังคงเป็นเครื่องมือหนึ่งที่สอนอยู่ ชั้นเรียนเกิดของ Lamaze ได้ขยายออกไปเพื่อแสดงเทคนิคการผ่อนคลายมากมาย เป้าหมายของ Lamaze สำหรับผู้หญิงเพื่อเพิ่มความมั่นใจในความสามารถในการคลอด

[หมายเหตุบรรณาธิการ: เธอไม่ได้รวมเทคนิคที่ฉันชอบในเรื่อง“ สิ่งที่เกิดขึ้น” กับด้านของการแก้ปวดหนัก]

Bri เขียน Habbala สำหรับ Stratejoy และคาดหวังว่าทารกแรกของเธอ (เด็กชาย!) ในเดือนพฤศจิกายน หากเธอวิ่งเข้าไปหาคุณบนถนนเธอจะยืนยันอย่างแน่นหนาที่จะเอากาแฟสักถ้วยให้คุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสองคนอาจหัวเราะเล่าเรื่องราวและจบลงด้วยการเป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยม