คำแนะนำที่จู้จี้จุกจิกครั้งแรกของฉันอาจเป็น: เมื่อคุณรู้สึกผิดหวังและออกไปเกี่ยวกับสิ่งที่เด็ก ๆ ของคุณจะกินทำรายการสิ่งที่พวกเขาชอบ เช่นเดียวกับ“ การนอนหลับตอนกลางคืน” เป็นจำนวนชั่วโมงที่ไม่ได้นอนหลับเต็มไปด้วยการนอนหลับเต็มคืนดังนั้นผู้กินที่พิถีพิถันของคุณก็ไม่ได้คิดเกี่ยวกับ“ จู้จี้จุกจิก” อย่างแท้จริงถ้าเขากินอย่างน้อย 20 อาหาร ดังนั้นฉันจึงสงสัยว่าเด็กที่เลือกอย่างมีชื่อเสียงของฉันนับรวมอยู่ภายใต้แนวทางเหล่านั้นหรือไม่ ไม่เขาสบายดี

แน่นอนฉันทำรายการ! ลูกชายของฉันชอบอาหารเหล่านี้จากธัญพืชเช่นเดียวกับกลุ่มอาหารนม:

ขนมปังปิ้งและขนมปังที่มีรูปร่างส่วนใหญ่และชนิด

เนยถั่วเช่นเดียวกับแซนวิชเยลลี่

วาฟเฟิลเนยถั่ว

แพนเค้ก

ขนมปังฝรั่งเศส

แครกเกอร์

เพรทเซิล

มันเทศมันฝรั่ง (ไม่ใช่มันฝรั่งที่ยอดเยี่ยมหรือมันฝรั่งทอด)

นม

โยเกิร์ตธรรมดาหรือวานิลลา แต่ไม่ปรุงแต่ง

ชีสด้วยตัวเองในก้อน (ตัวอย่างร้านขายของชำ!), แท่ง (บางครั้ง), หั่นเป็นกำมือ

ชีส Quesadilla

พิซซ่าชีส

เบเกิลและครีมชีส

ธัญพืชไม่กี่ชนิด: กราโนล่า, หกเหลี่ยม, พัฟฟิน, ข้าวคริสตี้ ฯลฯ

ฮัมมัสเช่นเดียวกับ PITA

เบคอน

ฮอทดอก

น้ำผลไม้หลายชนิด: สีส้มแอปเปิ้ลบางครั้งสมูทตี้

ราสเบอรี่

คุกกี้รวมถึงขนมหวานหลายชนิดไอศกรีมวิปครีมเค้กบราวนี่และการจำแนกประเภททั้งหมดที่ฉันไม่กังวล

นอกจากนี้ผลไม้เหล่านี้หากพวกเขาสมบูรณ์แบบโดยไม่มี acnes ใด ๆ และเขาอยู่ในอารมณ์อย่างแท้จริง:

สตรอเบอร์รี่“ ในฤดูกาล”

มะม่วงสุกอย่างสมบูรณ์ไม่มากเกินไปหรือต่ำเกินไป

กล้วยที่ไม่มีจุดสีน้ำตาลใด ๆ

แอปเปิ้ลบางทีอาจจะ“ ไม่”

ถ้าฉันเพิ่มอาหารที่ Sawyer กินด้วยความสำเร็จ แต่ก็ลืมไปแล้วว่าเขาเคยชอบฉันก็ดีกว่ายี่สิบอาหารและรู้สึกมีความหวังสำหรับอนาคต: ชีสเบอร์เกอร์ที่ In-N-Out, บร็อคโคลี่พาสต้าด้วย Parm (ภาพด้านบน), แอปเปิ้ลซอส, ไก่รูปไดโนเสาร์, ผักโขมที่ฉันแอบเข้าไปในพิซซ่ายัดไส้ของเขาเช่นเดียวกับอะโวคาโด

ฉันเชื่อว่างานของฉันคือการยกเลิกละครที่เขานำมาที่โต๊ะอาหารเย็นรวมถึงฉันทำอย่างนั้นด้วยการผสมผสานระหว่างการเสนออาหารให้เขาที่เขาชอบผสมกับอาหารที่เรากินอยู่แล้ว เนยวาฟเฟิลบนโต๊ะโดยไม่ต้องให้เขาเลือก มันเป็นงานในการพัฒนาอย่างแน่นอน!

อาหารที่คุณชอบกินอะไรคืออาหารแบบไหน?